Asparagi senza glutine e mais con glassa di senape al miele

  • Tempo di preparazione: 10 min
  • Tempo di cottura: 20 min
  • Porzioni: 5

Una vellutata glassa di senape aggiunge un pop saporito a colorati asparagi e mais

Ingredienti

1 - libbre di asparagi freschi
1 - tazza di mais surgelato
2 - cucchiaini di senape di Digione
2 - cucchiaini di miele
1/4 - cucchiaino di condimento al limone e pepe

Passaggi

  • 1. Tagliare le estremità resistenti di asparagi e scartare. Tagliare le lance in pezzi da 1 pollice.
  • 2. In una casseruola da 2 quarti, scaldare 1/2 tazza di acqua fino all'ebollizione. Aggiungi asparagi e mais; ridurre il calore. Simmer ha scoperto da 5 a 8 minuti o fino a quando gli asparagi sono croccanti; drenare
  • 3. In una piccola ciotola, mescolare la senape, il miele e il condimento con pepe e limone. Mescolare con verdure calde.

Suggerimenti degli esperti

  • Leggere sempre le etichette per assicurarsi che ogni ingrediente della ricetta sia privo di glutine. I prodotti e le fonti di ingredienti possono cambiare.
  • I fagiolini, tagliati in pezzi da 1 pollice, possono essere sostituiti con gli asparagi.

Condividi Con I Tuoi Amici
Articolo Precedente
Articolo Successivo

Lascia Il Tuo Commento