Pollo allo zenzero

  • Tempo di preparazione: 20 min
  • Tempo di cottura: 30 min
  • Porzioni: 4

Una vivace marinata di agrumi si gonfia il sapore di questa padella di pollo e riso. Una gustosa cena di cucina asiatica preparata in soli 30 minuti ...

Ingredienti

1/2 - tazza teriyaki in crosta e glassa (da 12 once bottiglia)
1/3 - tazza succo d'arancia
1 - cucchiaino tritato finemente gingerroot
1 - cucchiaio di olio vegetale
1 - petto di pollo disossato da 1 sterlina per friggere
1 - tazza di neve (cinese) baccelli di pisello
1 - peperone giallo medio, tagliato in strisce da 1/4 di pollice
7 - tazze di riso cotto caldo
- Pepe rosso tritato, se lo si desidera

Passaggi

  • 1. Mescolare glassa teriyaki, succo d'arancia e gingerroot; set 2. Scaldare l'olio in padella antiaderente da 10 pollici a fuoco medio-alto. Aggiungi pollo; saltare in padella 3 o 4 minuti o fino a quando non è più rosa al centro.
  • 3. Aggiungere i baccelli di pisello, il peperone e la miscela di teriyaki. Riscaldare fino all'ebollizione; ridurre il calore. Simmer ha scoperto da 2 a 3 minuti o fino a quando le verdure non sono teneri. Servire oltre 4 tazze di riso. Mettere in frigo 3 tazze di riso da utilizzare per l'insalata di riso con gamberetti.
  • Suggerimenti degli esperti w wontons con crema di formaggio, adesivi per i piatti o panini a base di uova della gastronomia o un ristorante da asporto preferito. Il melone a fette aggiungerebbe colore e un tocco finale al pasto.

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