Pollo al limone piccante con cavoletti di Bruxelles

  • Tempo di preparazione: 25 min
  • Tempo di cottura: 25 min
  • Porzioni: 4

Pollo Lemony mescolato con cavoletti di Bruxelles fanno una cena facile

Ingredienti

1 - sacchetto (19 oz) Valore Dimensione bambino germogliato cavoletti di Bruxelles e salsa di burro
1 - cucchiaino di olio vegetale
3 - petti di pollo senz'ossa e senza pelle, tagliati in strisce da 2x1 / 2 pollici (circa 1 tazza)
2 - cucchiaini di condimento limone e pepe
3 - cucchiai di succo di limone
1/4 - cipolle verdi tritate (4 medie)
4 - tazze di riso cotto caldo
- Spicchi di limone , se lo si desidera

Passaggi

  • 1. Cuocere i cavoletti di Bruxelles congelati come indicato sul sacchetto, utilizzando il tempo minimo di cottura.
  • 2. In padella antiaderente da 10 pollici, riscaldare l'olio a fuoco medio-alto finché non è caldo. Aggiungi pollo; cospargere con condimento al limone e pepe. Cuocere da 3 a 4 minuti, mescolando continuamente, fino a quando il pollo non sarà più rosa
  • 3. Ridurre il calore al minimo; mescolare i cavoletti di Bruxelles, il succo di limone e le cipolle verdi cotte. Cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando non è caldo. Servire su riso cotto caldo. Guarnire con spicchi di limone

Consigli dell'esperto

  • Si può aggiungere una scorza di limone grattugiata per guarnire questo piatto poco prima di servire

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