Insalata di frutta e riso all'ananas

  • Tempo di preparazione: 20 min
  • Tempo di cottura: 20 min
  • Porzioni: 6

Puoi avere un'insalata unica di riso e frutta pronta per servire la tua famiglia in 20 minuti. Ogni boccone è rinfrescante!

Ingredienti

1 tazza di riso istantaneo crudo
1/2 tazza Yoplait® Originale 99% senza grassi ananas o piña colada yogurt (da due contenitori da 6 once)
1/4 - cucchiaino di terra cannella
1 - tazza montata ghiacciata (scongelata) guarnizione
1 - mela senza buccia media, tritata grossolanamente
1 - pera media non sbucciata, tritata grossolanamente
1 - tazza mezza senza semi d'uva

Passaggi

  • 1. Cuocere il riso come indicato pacchetto. Mettere il riso cotto in un colino a rete metallica o una colapasta con piccoli fori. Risciacquare con acqua fredda per raffreddare; scolare bene
  • 2. In una ciotola grande, mescolare yogurt e cannella. Piegare nella guarnizione montata. Mescolare delicatamente il riso e gli ingredienti rimanenti.

Suggerimenti degli esperti

  • Cospargere con le noci per aggiungere crunch.

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