Chili e lime ceci tostati

  • Tempo di preparazione: 5 min
  • Tempo di cottura: 45 min
  • Porzioni: 4

Una deliziosa ricetta vegetariana, questi ceci al peperoncino e lime sono perfettamente conditi per uno spuntino gustoso

Ingredienti

1 - lattina (15 oz) ceci Progresso ™ (ceci), scolati, sciacquati
1 - cucchiaio di olio d'oliva
1/2 - cucchiaino di sale
1/4 - cucchiaino di peperoncino in polvere
1/4 - cucchiaino di cumino macinato
- Buccia grattugiata di 1 lime

Passaggi

  • 1. Scaldare il forno a 400 ° F. Linea cookie con foglio. Pat ceci asciugare con un tovagliolo di carta; posto sulla teglia. Condire con olio
  • 2. Arrosto da 35 a 40 minuti o fino a quando non diventa croccante
  • 3. Versare i ceci in una ciotola media. Cospargere di sale, peperoncino in polvere, cumino e scorza di lime; gettare per rivestire.

Consigli degli esperti

  • I bambini adorano questi ceci, quindi preparano uno spuntino perfetto per il pranzo.
  • Cambia i condimenti in base al tuo umore. Uno dei miei preferiti? Polvere di curry e sale marino grosso.

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